1、主要原料食材：豬肚，蓮藕，砂仁，銀杏 。
【豬肚蓮藕湯的功效 瘦身藥膳豬肚蓮藕湯】2、配料：蔥段、姜片、鹽 。
3、首先將豬肚洗凈 ， 放入沸水中氽燙，撇去浮油 。
4、蓮藕洗凈，去皮切塊 。
5、將所有原料放入鍋中煮沸 ， 再用小火煮1小時左右，加入精鹽調味即可 。
1、主要原料食材：豬肚，蓮藕，砂仁，銀杏 。
【豬肚蓮藕湯的功效 瘦身藥膳豬肚蓮藕湯】2、配料：蔥段、姜片、鹽 。
3、首先將豬肚洗凈 ， 放入沸水中氽燙，撇去浮油 。
4、蓮藕洗凈，去皮切塊 。
5、將所有原料放入鍋中煮沸 ， 再用小火煮1小時左右，加入精鹽調味即可 。
