1、正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片，不可多食 。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅(jiān)持效果最佳 。
2、用時(shí)間：據(jù)專家研究證明：阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳 。早飯前吃阿膠糕，這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候 ， 這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營(yíng)養(yǎng) ， 起到補(bǔ)血的作用 。而晚飯后吃阿膠糕，是因?yàn)橥盹埡篑R上要睡覺(jué)了，是皮膚吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，這樣，皮膚就可以很好的吸收影響，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果 。一般空腹服用有利于吸收 。進(jìn)餐時(shí)可以服用，如果腸胃感覺(jué)不舒服，飯后一小時(shí)服用 。【阿膠糕怎么吃最好吸收的 阿膠糕怎么吃最好吸收】
