隨著社會生活水平的提高 ， 工作壓力的加大，患不育的男性朋友越來越多，南京世紀現代不孕不育研究所專家韋镕澄教授提醒：日常生活中一些不良行為會導致生育能力下降，乃至不育 。1、喜吃海鮮 。海洋因受工業污染，海鮮中就含有過多對生殖有害的化學物質汞 。2、洗桑拿 。精子須在34～35℃的恒溫下才能正常發育，而桑拿浴房的溫度大大高出這個標準 。3、喜歡喝咖啡 。咖啡會損傷精子，令精子不活躍，因而要適量喝咖啡 。4、頻繁使用手機 。據相關部門調查顯示，長期使用手機的男性生殖能力的確比較低下 。5、快餐食物 。快餐食物中含有大量豆制品，長期大量攝入會促進分泌雌性激素，從而誘發男性生殖問題 。6、抽煙、飲酒 。【會殺精的食物 七種行為會“殺精”】研究表明，經常抽煙的男性患不育的概率是未吸煙男性的3倍，慢性酒精中毒患者會出現睪丸萎縮 ， 導致精液質量下降 。7、常穿緊身褲 。牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位血液循環，給精子的生成和生存帶來障礙 。曉 寒 。
