1、準備食材：香油、芥末、鹽、蔥姜、醬油各適量、章魚一條 。
2、首先把章魚清洗干凈，用刀切成小段備用 。
【芥末章魚】3、然后把鍋里燒開水，把姜片、章魚放進水里過一下 ， 馬上撈出來 。
4、然后把章魚放進盆里，挑出姜片，再加上鹽、醬油、芥末攪拌均勻 。
5、然后我們再加入切好的蔥花，再加適量的香油 。
6、然后攪拌均勻，就可以食用了 。
1、準備食材：香油、芥末、鹽、蔥姜、醬油各適量、章魚一條 。
2、首先把章魚清洗干凈，用刀切成小段備用 。
【芥末章魚】3、然后把鍋里燒開水，把姜片、章魚放進水里過一下 ， 馬上撈出來 。
4、然后把章魚放進盆里，挑出姜片，再加上鹽、醬油、芥末攪拌均勻 。
5、然后我們再加入切好的蔥花，再加適量的香油 。
6、然后攪拌均勻，就可以食用了 。
