黃精補氣粥_生活知道

【黃精補氣粥】1、黃精50克放沙鍋中文火煎煮20分鐘取汁，再置水中煎取藥汁，將兩次藥汁合在一處。
2、瘦豬肉100克切丁，同粳米100克一同放入沙鍋中，加藥汁、蔥、姜，煮沸后改文火煮至肉爛粥熟，揀去蔥姜，加入鹽、味精即成。

3、功效：本藥膳取其益氣、養(yǎng)顏、養(yǎng)血之功效，可用于食欲不振、貧血、營養(yǎng)不良、心悸、體虛、自汗、消瘦等癥。