燕麥要怎么泡_生活經驗

【燕麥要怎么泡】燕麥的泡法：
1、牛奶煮到微微沸騰。
2、在杯子里倒一定量燕麥。
3、慢慢加入牛奶并不斷攪入拌勻和。
4、以個人口味適量增減牛奶與燕麥的比例即可。
另外推薦下燕麥的其他食用方式：如果沒有時間熱牛奶，可以用熱水加煉乳代替。先在杯子倒入燕麥和煉乳，然后加熱水攪拌至勻即可。在早上吃燕麥很好，另外還可以加蔬果干，粗糧片，如果有條件還可以加水蒸蛋、蜂蜜等。