寶寶到了斷奶的年齡寶媽就是適時給寶寶斷奶了 ， 斷奶這段時間對于寶寶和寶媽來說都是一種煎熬，寶寶會因為斷奶不適應哭鬧，寶媽會因為漲奶而難受 。大家需要堅持一下度過這段特殊時期，夜里漲奶需要擠出來嗎？一起來看看 。
夜里漲奶需要擠出來嗎
母乳喂養的媽媽都知道，給寶寶斷奶后，原來身體分泌的乳汁突然變得毫無“用武之地” 。少了寶寶小嘴的吸吮，乳汁分泌一時不能停止，大量乳汁積聚在乳房內，使媽媽奶漲得難受 。
那么，在這個期間，如媽媽可以忍受，則不需要擠出乳汁 ， 乳汁會因為缺乏刺激而自然減少直至停止 。如果脹奶不能忍受，可擠出少許乳汁，緩解因脹奶引起的不適，但不可完全擠空，那樣反而會刺激乳汁分泌 。
另外，斷奶期間 ， 母親可口服谷芽、麥芽、淡豆豉、乳鴿及豬肝等，有助于奶量減少 ， 但不建議服用藥物斷奶 。因為藥物有可能傷害乳腺，讓乳腺萎縮 ， 影響再生寶寶時的下奶 。
斷奶時緩解奶漲的方法
一、熱敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善 。熱敷中，注意避開乳暈和乳頭部位 ， 因為這兩處的皮膚較嫩 。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚 。
【夜里漲奶需要擠出來嗎】二、按摩：熱敷過乳房后，即可按摩 。乳房按摩的方式有很多種 ， 一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中 。
四、熱水澡：當乳房又脹又疼時，不妨先沖個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些 。
五、溫水浸泡乳房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上 ， 再將上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使乳汁比較容易流出來 。
六、脹回法：任乳房脹滿 ， 忍受疼痛，經一周左右，便可脹回 。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間 。
夜里漲奶需要擠出來嗎？寶媽在斷奶之后出現奶漲的情況最好是能忍忍，如果實在是漲的難受的話可以擠出來一部分以緩解不適 。寶媽斷奶需要半個月左右的時間，大家也可以多吃回奶的食物幫助回奶 ， 盡量避免用藥回奶 。
