芋頭要蒸15-20分鐘才熟 ， 根據(jù)芋頭的大小可適當(dāng)增減時(shí)間 。芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種營(yíng)養(yǎng)成分 。
【芋頭要蒸多久才熟 芋頭要蒸多久才熟放多少水】
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