欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

空氣炸鍋雞胸 空氣炸鍋雞胸肉烤多久

空氣炸鍋雞胸 空氣炸鍋雞胸肉烤多久

1、食材:雞胸肉500g、生姜適量、黑胡椒適量、椒鹽適量、生抽適量 。
2、雞胸洗干凈,切塊 , 鍋中放料酒蔥姜煮熟,撈出,晾干撕成條 。
3、生抽老抽耗油混合,加點兒水否則太咸,雞胸條調(diào)料里過一下 , 就撈出 。
【空氣炸鍋雞胸 空氣炸鍋雞胸肉烤多久】
4、空氣炸鍋里面鋪一層,大概1.5厘米 , 180度先炸6-8分鐘,打開鍋,用筷子攪拌一下,再炸6-8分,炸的時間看雞胸條的粗細,炸鍋中雞胸鋪的多少,以及個人口感來定,隨時開鍋看看 。
5、出鍋,放到保鮮盒里面,撒點兒孜然粉即可 。

相關經(jīng)驗推薦