1、大陸式握拍：食指根部壓在與拍面水平的平面上，拍面的角度幾乎與地面垂直，其握拍的方式仿佛是你在用拍框的側(cè)面釘釘子，這也是大陸常見(jiàn)的網(wǎng)球握拍的方法，適合打發(fā)球、過(guò)頂球以及截?fù)羟?。
2、東方式正手握拍：東方式正手握拍是在大陸式握拍的基礎(chǔ)上逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)30°，直到食指的根部搭在主邊上 。這種握拍的方法比較靈活，能夠輕松擊中上旋球、穿越球或是平擊球 。【網(wǎng)球握拍方式 網(wǎng)球握拍方式有哪些】
3、半西方式正手握拍：半西方式正手握拍是將東方式握拍逆時(shí)針再旋轉(zhuǎn)30°，將食指的根部壓在下一條拍棱上 。此握拍的方法可以打出更強(qiáng)烈的球 ， 但是不適合回?fù)舻颓?。
4、西方式握拍：先以半西方式正手握拍，之后再逆時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)球拍 ， 使食指根部接觸到下一個(gè)平面 ， 這種就是西方式握拍 。可以打出快速的平擊球 ， 但不適合打高于肩部的上旋回球 。
