便秘是現代人比較常見的問題 ， 便秘一旦發生不僅僅排便的時候會很痛苦，而且還會導致臉上出現很多色斑和痘痘 。很多人都想要解決便秘的問題 。但是有的人卻發現便秘便秘排出來的是稀的，那么便秘排出來的是稀的怎么回事呢？
便秘排出來的是稀的怎么回事
可以去檢查一下是否有結腸炎方面的問題 ， 便秘腹瀉交替就是典型的癥狀表現 。如果有加上有胃部的疾?。岫猿Φ攔δ茉斐梢歡ǖ撓跋?。會有胃腸蠕動能力上面的減慢，胃炎會讓食物的消化不充分，到了腸道內又不能及時推送出去，所以形成您所述稀薄的大便 。您的問題屬于慢性腸道的問題 ，
建議飲食以清淡為主，忌辛辣刺激、油膩及生冷硬食物 。可口服乳酸菌素片及蒙脫石散對癥處理 。如病情無好轉 ， 請到醫院做血常規及大便常規檢查 ， 明確病因 。
結腸炎的調理
1、結腸炎病人多是身體虛弱 。抵抗力差，尤其胃腸道易并發感染 ， 因而更應注意飲食衛生 ， 不吃生冷 。堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品；
2、結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性 ， 注意個體差異 。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規律，以后盡量不要食用；
3、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動 。刺激腸壁的作用 ， 但不易消化 ， 對腸道不利，故應限制 。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以炸 。煎及肥肉類食物應少吃 ， 并控制食用油的用量；
4、避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面 。本病在發作期 。緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品 ， 以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產氣食物 。因為一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本?。踔良泳韁⒆矗?
5、注意補充蛋白質及維生素 。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品，如魚 。蛋 。豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等 。食用菜汁，以減少纖維的攝入，因為慢性結腸炎病人的消化吸收功能差，應采用易消化的半流少渣飲食，并做到少量多餐 ， 以增加營養，改善癥狀 。結腸炎急性發作時，應食粥類 。精米面類 。魚蝦 。蛋及豆制品和易消化的食物，以使腸道得以休息 。
【便秘排出來的是稀的怎么回事】便秘排出來確實稀的，這一點是結腸炎的典型癥狀表現 。一旦出現了這種情況，你最好是及時去醫院一下檢查，看看自己的身體上是不是出現了結腸炎 。一旦確診就需要積極采取措施來進行調理才好 。
