1、蒸8分鐘即可 。食材：苦瓜4個、五花肉300g、鹽適量、蔥姜蒜適量、生抽適量、淀粉適量、白糖適量、香油適量
2、將苦瓜洗凈，去掉兩頭，中間部分切成段，將里面的瓤去除 。
3、將五花肉切成肉末，蔥姜蒜切末備用 。
4、五花肉沫里加鹽、生抽、淀粉、香油、白糖攪拌均勻 。
5、將調好的五花肉塞進苦瓜里，在封口處抹一層干淀粉 。
【苦瓜灌肉的做法蒸多久 苦瓜灌肉的做法大全竅門】6、蒸鍋加水燒開，將苦瓜釀上鍋蒸8分鐘左右即可 。
1、蒸8分鐘即可 。食材：苦瓜4個、五花肉300g、鹽適量、蔥姜蒜適量、生抽適量、淀粉適量、白糖適量、香油適量
2、將苦瓜洗凈，去掉兩頭，中間部分切成段，將里面的瓤去除 。
3、將五花肉切成肉末，蔥姜蒜切末備用 。
4、五花肉沫里加鹽、生抽、淀粉、香油、白糖攪拌均勻 。
5、將調好的五花肉塞進苦瓜里，在封口處抹一層干淀粉 。
【苦瓜灌肉的做法蒸多久 苦瓜灌肉的做法大全竅門】6、蒸鍋加水燒開，將苦瓜釀上鍋蒸8分鐘左右即可 。
