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做空心菜的制作方法 做空心菜的制作方法大全

做空心菜的制作方法 做空心菜的制作方法大全

1、食材:空心菜300克、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙、蒜4瓣 。
2、首先我們將新鮮空心菜洗凈后控水 。
【做空心菜的制作方法 做空心菜的制作方法大全】3、之后將空心菜切成一段一段的 。

4、將我們橄欖油準備好 。
5、鍋內(nèi)加油燒微熱,放入切好的空心菜,翻炒 。
6、加鹽大火翻炒約至2—3分鐘左右;這時我們就可以出鍋裝盤,之后撒上蒜末,食用時拌勻即可 。

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