當寶寶長到六個月時 ， 由于缺乏母乳或其他原因，您可能需要給寶寶補充一些輔食 。輔食有多種類型和做法，蘋果泥是最受歡迎的輔食之一 。蘋果泥的做法也很簡單，以下是蘋果泥的具體做法以及蒸蘋果泥需要多久的介紹 。
蒸過的蘋果具有止瀉功能 。相反，生蘋果可以緩解便秘并調節腸胃 。缺鐵性貧血的嬰兒可以吃蘋果來增加自身的鐵元素 。寶寶首次添加蘋果泥 ， 你可以從三分之一的蘋果開始，讓寶寶先適應一段時間 。蘋果泥的做法和所需時間如下：
1、清洗蘋果，去皮去核 。由于寶寶一開始不能很好地消化，因此最好去掉皮 。
2、將削好的蘋果切成片并放入盤中 。每個人都可以根據自己的習慣來切，也可以切成小塊蒸 。只是片狀的更節省時間 。
3、將切好的蘋果放入鍋中蒸熟，蒸3-5分鐘左右 。
4、將蒸過的蘋果放入料理機器中，搗碎成泥 。注意：蒸制時，有蘋果水分蒸出，因此蒸的時候可以不加水 。
5、把蘋果泥放入嬰兒碗里就可以給寶寶吃了 。如果寶寶害怕甜，可以加一點溫水稀釋 。
【寶寶輔食蘋果蒸多久】寶媽們現在知道如何做蘋果泥了吧，嬰兒的輔食不要太早給他吃，最好在六個月后 。6個月是寶寶開始接受不同食物的最佳時間 。如果孩子太小讓他吃輔食 ， 會影響他的消化系統，甚至出現消化不良 。學會的媽媽們趕快動手嘗試著去做吧！
