很多小寶寶非常好動 ， 即使在睡覺時，也總是動來動去 ， 媽媽剛給他蓋上小被子 ， 一會兒小寶寶就把他踢開了 。有些寶寶踢被子 ， 是潛意識里感覺到不舒服 。寶寶在又厚又重的被窩內睡覺，手腳不靈活，所以自然會將被子蹬走，希望讓多一點的涼爽空氣進入被子里 。那么，八個月寶寶睡覺踢被子是怎么回事呢？
1、睡前玩得太興奮
寶寶睡覺前玩得不亦樂乎，情緒仍處于極度興奮狀態，要讓他馬上入睡其實不易，躺在被窩里自然就安靜不下來 ， 等到真的玩累了，睡著了，父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了 。寶寶睡覺前 ， 父母除了要積極營造好的睡眠環境，也要慢慢安撫他的情緒 。
2、睡前吃的太油膩
如果寶寶晚飯時蛋白質吃得過多，食物太膩太油，就會加重腸胃負擔，讓寶寶感覺不舒服，寶寶就睡不安穩了，會不斷翻身 。調整睡前食譜，盡量不要讓寶寶進食過多蛋白質以及太過油膩的食物 。
3、被子蓋得太厚啦
寶寶在又厚又重的被窩內睡覺，容易感覺悶熱，手腳不靈活，所以自然會將被子蹬走，希望讓多一點的涼爽空氣進入被子里 。寶寶使用的被子應該選擇棉質，輕暖的 。棉被輕暖，寶寶才不會因為悶熱，把被子蹬走 。另外，幫寶寶蓋被時，不妨讓他露出腳踝部分，可以使他感到比較舒服；如果天氣稍涼，也不用擔心，因為寶寶自然會將腳縮進被子 。
4、睡覺環境不舒適
燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會讓寶寶覺得不耐煩 ， 不自在 。在睡與不睡之間，就會不安分地舞動四肢 。改善室內環境 。例如調整房間燈光為昏黃的色調，放些柔和的音樂，還有在哄寶寶睡覺前就要保持安靜 。
5、蟯蟲作怪
感染蟯蟲是因為口腔吃入蟲卵所引起，這是一種約1厘米左右長的白色蠕蟲，會在肛門附近出現、產卵 ， 使得寶寶肛門發癢，而無法好好睡覺 。如果發現寶寶會不由自主地搔抓肛門時，可以用透明膠帶黏在肛門周圍采樣 ， 然后放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵；平時要注意寶寶是否有愛吃手指的習慣；治療期間要用熱水消毒寶寶的貼身衣服及床單 ， 以將蟲卵殺死 。
6、寶寶生病了
【八個月寶寶睡覺踢被子的原因】佝僂病或貧血是寶寶生長發育過程中的常見疾病 。當寶寶有佝僂病或貧血時，神經調節功能就不穩定 ， 容易出汗，煩躁和睡眠不安 。對有佝僂病或貧血等疾病的寶寶 ， 要在醫生指導下進行治療 。
