1、推遲最后一次吃奶的時間 。要想盡快斷掉寶寶的夜奶 ， 就要慢慢減少寶寶夜間醒來的次數 。寶寶在夜間醒來多數是因為餓了，那寶媽就要盡量的推遲睡前最后一次喂奶的時間 。比如平時都是八點多吃最后一次奶，那斷夜奶期間就可以推遲到九點到九點半這樣，最好是在寶寶有了睡意的時候再喂，那在半夜就不會餓醒了 。
【寶寶夜奶怎么斷最有效】2、安撫奶嘴 。對于斷奶困難的寶寶 ， 寶媽可以使用安撫奶嘴 。其實有很多寶寶在夜間吃奶并不是真的特別餓，而是想緩解自己的吸吮欲望，那寶媽就可以給寶寶一個安撫奶嘴，來讓寶寶吸吮，這樣寶寶的吸吮欲望就能被滿足 ， 就不會再吃夜奶了 。
3、睡前吃飽 。為了讓寶寶不會再夜間被餓醒，那就要保證寶寶在睡前吃飽 。如果寶媽的乳汁已經很少了，那在睡前的時候，寶媽可以沖奶粉給寶寶喝，盡量讓寶寶吃飽后再睡覺 。
