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地瓜葉的做法大全家常 地瓜葉的做法大全有哪些家常做法

地瓜葉的做法大全家常 地瓜葉的做法大全有哪些家常做法

1、涼拌地瓜葉
(1)地瓜葉適量,蒜適量,米醋適量 , 生抽適量,油適量,鹽適量 。
(2)地瓜葉洗凈放進水中,水中加鹽、油焯熟,蒜末中放米醋、生抽、鹽攪勻,淋上熱油調料汁,然后調好的料汁澆到地瓜葉上拌勻就可以了 。
2、蒜蓉地瓜葉

(1)地瓜葉適量,蒜適量,辣椒適量 , 生抽適量 , 油適量,鹽適量 。
(2)地瓜葉洗凈切成段 , 鍋中倒油 , 加入蒜末、生抽、蠔油、鹽炒香 , 然后放入地瓜葉翻炒勻就可以了 。喜歡吃辣的也可以放點辣椒 。
3、清炒地瓜葉
(1)地瓜葉適量,蒜適量,生抽適量,油適量 , 鹽適量 。
(2)地瓜葉清洗干凈 , 鍋中放油,小火煸炒蒜末炒香,放入地瓜葉大火翻炒,然后加鹽、生抽等調味攪勻就可以出鍋了 。
【地瓜葉的做法大全家常 地瓜葉的做法大全有哪些家常做法】(3)如果覺得地瓜葉比較單調,可以加入胡蘿卜絲等配菜搭配顏色哦 。

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