1、保護肝臟：現代醫學研究發現五味子中含有大量的甲乙丙素還有醇甲乙等等，這些物質對于體內的化學物質具有很好的抑制作用，所以對于肝臟細胞具有很好的保護作用 ， 抑制化學物質在我們的身體出現轉氨酶的釋放，降低細胞的活性 。除此之外 ， 五味子還具有增加肝臟解毒能力的作用，令身體更加健康 。
2、斂肺止咳：在我國的古代 ， 如果身體出現了由于肺部以及腎部兩虛所導致的咳嗽以及氣喘的情況 ， 可以將五味子泡水喝或者是直接入藥服用，具有很好的收斂肺氣以及止咳的效果 。
3、鎮靜功效：從臨床實驗中發現 ， 五味子泡水喝具有很好的鎮靜的效果 。五味子中的提取物進入動物的身體中，能夠有效的延長睡眠時間，并且對于動物的攻擊行為也有抑制的作用，同時在身體中起到的作用類似于安定，所以能夠起到鎮痛還有肌肉松弛的功效 。
【五味子泡水喝的功效與作用 五味子泡水喝的功效】4、五味子為木蘭科植物五味子或華中五味子的干燥成熟果實 。前者習稱“北五味子”，后者習稱“南五味子” 。
