小寶寶作為一個家庭的核心，會被給予更多的關注 。小寶寶剛出生的時候，免疫能力還沒有完全完善，體內有些元素也是需要慢慢地通過飲食來調整 。有些寶寶也會被檢查出需要進行補鐵，吃藥有些家長覺得對寶寶不好，就會選擇水果等食物 。
寶寶補鐵的水果有哪些
1、水果中櫻桃含鐵量高,此外還有杏、桃、菠蘿、楊梅、李子、橙子、橘子、柚子、無花果和桂圓等含鐵較多 。
2、紅棗啊，這個最補了，不過水果里含鐵的還真不多，還吃肉，肝臟等補的比較好一些，水果中的鐵如果不是特別豐富，基本上很難吸收 。
寶寶補鐵的食物有哪些
1、補鐵的食物中豬肝和豬血含鐵最好、其次木耳、蛋黃等，這些食物也要多吃 。
2、不過食補的效果并不明顯的，補鐵最快的吃些鐵之緣片，這個孩子和成人都可以吃的 ， 補鐵補營養，我產后缺鐵性貧血就吃過，當時寶寶也有點貧血我也給他吃，安全不傷胃 ， 一個月就見效了，貧血恢復的很快 。
3、動物性食物：動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、瘦肉、雞肉、雞蛋等 。
4、植物性食物：黑木耳、海帶、大豆、芝麻、海帶、黑木耳、菠菜、紫菜、發菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等 。
【寶寶補鐵的水果有哪些】寶寶可以進食的水果等食物還是有一定限值的 。特別是一些年級非常小的寶寶 。很多硬質的水果也是不能進食的 。所以要視寶寶的具體情況來進食一些補鐵的食物 。一些有特殊要求的寶寶還是需要到醫院咨詢醫生的建議 ， 來進行相應的飲食規劃 。
