【寶寶魚肝油什么時(shí)候吃好】為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，常見的營(yíng)養(yǎng)品就要魚肝油 ， 這種孕婦也是經(jīng)常吃的 。魚肝油由海魚類肝臟煉制的油脂，它主要的作用就是給孩子補(bǔ)充維生素D和維生素A來(lái)維持寶寶的正常生長(zhǎng) 。但吃魚肝油也是有講究的，不同時(shí)間吃的效果也是不一樣的 。那么，寶寶魚肝油什么時(shí)候吃最好呢？
寶寶吃魚肝油的最佳時(shí)間
一般認(rèn)為，給孩子添加魚肝油應(yīng)從新生兒期開始，即出生后3—4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過(guò)5滴 。
如果是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒 ， 則應(yīng)從出生后第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過(guò)5—7滴 ， 一個(gè)月后改為每天3—5滴 。同時(shí)可服適量鈣劑，每天不超過(guò)0.5克 。
在服用魚肝油的過(guò)程中，要觀察孩子的大便，若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)適當(dāng)減少魚肝油的用量，待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加 。
一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲，最初兩年內(nèi)的小孩子生長(zhǎng)發(fā)育最快，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要是劇增，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)補(bǔ)充，容易造成供不應(yīng)求，給孩子的健康帶來(lái)許多影響 。
兩歲后 ， 孩子戶外活動(dòng)日益增多，接受太陽(yáng)照射的機(jī)會(huì)增加，太陽(yáng)光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)換成為維生素D 。所以一般認(rèn)為 ， 當(dāng)孩子兩歲以后，就不必再吃魚油和鈣片（粉）了 。
寶寶吃魚肝油的好處
魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來(lái)預(yù)防和治療小兒佝僂病和夜盲癥 。由于母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒一般從一至三個(gè)月起就應(yīng)添加魚肝油，以促進(jìn)鈣磷的代謝吸收，但也要注意添加適量，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加，以免維生素中毒 。
