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嬰兒輔食食譜

眾所周知,嬰兒長到一定的月齡之后,家長朋友就需要為寶寶制作輔食了,目前,輔食的種類是非常多的 , 做法也多種多樣,所以,了解嬰兒輔食的相關做法對于家長朋友而言是很有必要的 。那么,嬰兒輔食食譜有哪些呢?
1、清新小米糊
食材:大米15克 。
做法:大米洗凈,用溫水浸泡2個小時 。把泡好的大米放入攪拌機中,加少許水,攪拌成成細膩的米漿 。將糊狀的米漿盛入容器 。把米漿倒入奶鍋中 , 加入約8倍的清水,小火慢慢加熱,其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋 。待米漿沸騰后,繼續煮2分鐘后盛出即可 。
【嬰兒輔食食譜】2、蛋黃泥
食材:雞蛋1個 。
做法:將雞蛋煮熟之后,用勺子將其碾成泥,然后加入適量的開水或者是配方奶 , 均勻調成糊狀即可 。最開始可以從1/8個蛋黃開始 , 然后根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個 。
3、蜜汁南瓜泥
食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺 。
做法:南瓜洗凈,去皮,去瓤除籽 , 切成片 。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥 。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周 。食用前淋上蜂蜜即可 。
4、蘋果麥片泥
食材:蘋果1/4個、麥片20克 。
做法:蘋果削皮,取1/4的量切成小塊 。將蘋果放進攪拌機,打成泥 。用白開水沖好麥片糊 。將蘋果泥加入麥片糊中,攪拌均勻即可 。
嬰兒輔食食譜大全有哪些呢?其實 , 適合嬰兒吃的輔食種類有很多,上面為大家介紹了四款常見的輔食,分別是清新小米糊、蛋黃泥、蜜汁南瓜泥以及蘋果麥片泥 。想要給寶寶制作輔食的家長朋友 , 不妨參考上述輔食的做法,都是很簡單的 。

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