吃芒果是不會長肉的 ， 芒果屬于低熱量水果，含有脂肪也是很少的 。但芒果中還有維生素A，胡蘿卜素 ， 蛋白質以及粗纖維，對身體是有一定好處的，而且芒果還具有清理腸道，潤腸通便的作用 。但如果是過敏體質的人群，是不建議吃芒果的，一般這種情況對芒果都會過敏 。可以吃一些其他水果，來補充維生素，提高免疫力以及機體抵抗力 。
芒果是杧果的通俗名（拉丁學名：MangiferaindicaL.），芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木 ， 葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序 。核果大，壓扁 ， 長5-10厘米 ， 寬3-4.5厘米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬 。
【芒果長肉嗎晚上吃 晚上吃芒果會長肉嗎】芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，是所有水果中少見的 。其次維生素C含量也不低 。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分 。可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等 。
