十個月的寶寶除了奶粉和母乳之外已經可以添加很多的輔食 。豆腐是小寶寶非常喜歡吃的一款食品 。其實豆腐如果做好了不僅僅非常美味，而且營養非常豐富 。其實豆腐的做法是很多的，本文將介紹一下十個月的寶寶怎么吃豆腐比較好 。
一、豆腐糊
食用人群：4個月以上寶寶
材料：北豆腐20克 ， 肉湯 。
做法：
1、將豆腐放入鍋內 ， 加入少量肉湯 ， 邊煮邊用勺子研碎 。
2、煮好后放入碗內 ， 研至光滑即可喂食 。
二、嫩豆腐糯米粥
食用人群：4個月以上寶寶
材料：糯米粉20g，嫩豆腐20g，水1、5碗 。
做法：
1、糯米粉用篩子過濾 2 遍，嫩豆腐用冷水清洗一次后用篩子過濾一遍 。
【十個月寶寶怎么吃豆腐】2、在鍋里放入嫩豆腐，糯米粉提前用水攪拌后倒進去，一邊煮一邊攪拌 。
3、待糯米粉全熟，粥變得濃稠后關火 。
三、胡蘿卜豆腐蛋黃面
食用人群：6個月以上寶寶
材料：胡蘿卜泥、嫩豆腐泥、蛋黃泥
做法：
1、在面條里加入已經煮熟的胡蘿卜泥和豆腐泥 。
2、撒上碾碎的蛋黃，也可以像蛋黃豆腐羹那樣倒入蛋黃液做成蛋花煮熟即可 。
四、魚泥豆腐莧菜粥
食用人群：6個月以上寶寶
材料：熟魚肉，豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯，熬熟植物油 。
做法：
1、豆腐切細?。?莧菜取嫩芽開水燙后切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺) 。
2、將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛 。
3、再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽即可 。
五、豆腐花
食用人群：6個月以上寶寶
豆腐花是黃豆經過各項措施制成的食品，家長可直接在市場上購買 ， 自己做太麻煩 。寶寶食用豆腐花，不要放太多糖，需要將豆腐花攪拌打碎再喂給他食用 。若想自己動手做，可參考以下方法：
材料：黃豆60克 ， 清水800克，內脂1、25克 。
做法：
1、黃豆用清水浸泡6小時以上，用料理機把黃豆打爛用布過濾出豆渣，用清水充分洗凈豆渣后得到約850ml的豆漿 。
2、在煲底放少許清水然后倒下豆漿，開火燒開后再小火煮三分鐘 。
3、豆漿倒入瓦容器中，玻璃容器或不銹鋼容器也可以 。
4、用少許清水化開內脂，待豆漿表面開始出現薄膜時把內脂倒入并迅速輕輕攪勻 。
5、蓋上蓋子并用干布包著保溫 ， 20分鐘后便可以吃了 。
本文詳細介紹了五款特別適合十個月的寶寶食用的豆腐做法 。作為一名新媽媽你最好是積極給自己的寶寶添加豆腐作為輔食，可以讓你的寶寶更加健康，更加有胃口 。這些豆腐的做法都非常簡單，而且也非常美味哦 。
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