1、左手掌心向上，從食指開始按順序做單指彎曲動作，一個手指彎曲時其他三個手指保持平直狀態 ， 無名指和小指做此動作時，開始都會有聯動動作，切記此時千萬不要用右手扳住無名指或小指，而是順其自然地進行彎曲運動，逐漸加大彎曲程度 ， 從而最終達到獨立靈活地彎曲 。
2、左手食指、中指、小指與大拇指緊緊地捏在一起，則中指和小指間會留有一條夾縫，此時運動無名指在此夾縫中做往復穿進穿出動作(開始時很別扭，但一定要堅持)，以30--40次為一組，間隔20-30秒放松一下左手，再做 。每天堅持至少6--10組 。堅持訓練一個時期后 ， 無名指的獨立活動能力會愈加明顯 。
3、左手成自然放松狀態 ， 將掌根和大拇指輕觸在桌面上，其余四指指尖做垂直敲擊桌面動作 。
1、順序敲擊：一二三四、四三二一、
2、隔指敲擊：一三二四、四二三一、
【初學二胡指法技巧訓練】3、混序敲擊：一四二三、二四二三、三四二三 ， 四一三二、三一三二等等 。
