1、材料：西葫蘆1只 ， 雞脯肉適量，胡蘿卜適量，紅椒適量，姜適量，蒜適量，胡椒粉適量 ， 生抽適量，鹽適量 。
2、將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍腌十分鐘 。
3、西葫蘆、胡蘿卜、紅椒切片待用 。
4、起油鍋，爆香姜蒜，下肌肉滑至八成熟 。
5、依次加如胡蘿卜，紅椒，西葫蘆下鍋煸炒 。
6、待西葫蘆快斷青 ， 沿鍋邊溜些水，加鹽、生抽調味 ， 蓋上鍋蓋稍燜1分鐘 。
【西葫蘆燒雞脯肉怎么燒 西葫蘆燒雞脯肉】7、出鍋了，味道鮮香，西葫蘆滲透有雞肉的香味 。
1、材料：西葫蘆1只 ， 雞脯肉適量，胡蘿卜適量，紅椒適量，姜適量，蒜適量，胡椒粉適量 ， 生抽適量，鹽適量 。
2、將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍腌十分鐘 。
3、西葫蘆、胡蘿卜、紅椒切片待用 。
4、起油鍋，爆香姜蒜，下肌肉滑至八成熟 。
5、依次加如胡蘿卜，紅椒，西葫蘆下鍋煸炒 。
6、待西葫蘆快斷青 ， 沿鍋邊溜些水，加鹽、生抽調味 ， 蓋上鍋蓋稍燜1分鐘 。
【西葫蘆燒雞脯肉怎么燒 西葫蘆燒雞脯肉】7、出鍋了，味道鮮香，西葫蘆滲透有雞肉的香味 。
