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運動鞋鞋帶綁法 快來學(xué)習(xí)一下

運動鞋鞋帶綁法 快來學(xué)習(xí)一下

1、將運動鞋的鞋帶整理平順,稍微松開一點,不要太緊 。
2、左手無名指挑住右側(cè)鞋帶頂扣一端 。
3、左手食指將鞋子左側(cè)的鞋帶穿入左側(cè)頂端扣子 。

4、將兩邊頂端扣子都穿入鞋帶后拉出一定空隙 。
5、將右側(cè)頂端的鞋帶頭穿入左側(cè)頂端留出的空隙 。
6、重復(fù)5將左側(cè)的鞋帶頂端穿入右側(cè)的頂端空隙 。
7、將兩邊露出的鞋帶頭稍微調(diào)整一下,理順 。
【運動鞋鞋帶綁法 快來學(xué)習(xí)一下】8、將鞋帶口兩側(cè)收緊,這樣比擬專業(yè)運動員的鞋帶系法就完成了 。

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