1、以身作則 。首先爸爸媽媽一定不要把手機作為保姆，我們經常可以看到一些父母在孩子哭鬧，不聽話的時候 ， 就把手機給孩子，孩子拿到手機就會安安靜靜的在一邊玩 ， 爸爸媽媽也能獲得片刻的安寧，其實許多孩子一開始并不喜歡玩手機 ， 正是因為父母為了省事，一次又一次的把手機遞到孩子手上 ， 才讓孩子對手機產生了依賴，另外 ， 想讓孩子遠離手機，父母首先要起到一個帶頭的作用，因為在一個家庭中，父母往往是孩子的榜樣，孩子在無形中會學習父母的一舉一動，如果父母在孩子面前總是不停地看手機，那么時間久了孩子就會對手機產生很大的興趣，想知道到底是什么東西這么吸引爸爸媽媽，所以說在孩子面前，家長要盡可能的放下手機，多陪陪孩子，帶孩子出去散散心，旅旅游，給孩子更多高質量的陪伴，這難道不是更好嗎？如果家長需要處理工作，或者必須要用手機電腦，可以單獨回到自己的房間處理工作，或者給孩子表明，自己用手機是為了工作 ， 而不是為了玩，這樣就可以讓孩子對手機有一個正確的認知，孩子就不會過于迷戀手機了 。
2、讓孩子玩手機，需要制定一些規則 。當然我們也知道，讓孩子徹底不接觸手機是一個不現實的事情，但是長時間讓孩子玩手機對孩子又會造成很多的不良影響 ， 那么最好的方法就是制定規則，爸爸媽媽和孩子之間可以有一個協議，什么時候玩？玩多長時間？玩什么內容？這些都要和孩子提前說好，并且必須遵守，同時對孩子玩手機的內容也需要爸爸媽媽注意篩選，一定要保證孩子看手機的內容是健康的，符合年齡的 ， 如果遇到一些不良視頻，爸爸媽媽不及時制止，而孩子又沒有一定的鑒別能力，這就很容易給孩子造成一些負面影響 。【小孩玩手機上癮怎么辦 孩子玩手機上癮怎么辦】
3、行有不得 ， 反求諸己 。當你的孩子對手機特別的依戀，特別的癡迷，那么作為家長就要從自己身上找問題，是不是給孩子的陪伴不夠多 ， 給孩子的愛和安全感不夠多，對孩子的管理有所欠缺，孟子說過：愛人不親反其仁 ， 治人不治反其智 ， 禮人不答反其敬，行有不得者皆反求諸己，其身正而天下歸之 。愛孩子和讓孩子感受到愛其實是兩碼事 ， 有的時候并不是孩子不懂事 ， 而且父母可能做得不夠好，試問一下，如果父母給孩子足夠的陪伴，孩子又怎么會那么依賴手機呢？如果父母在孩子面前不玩手機 ， 孩子又怎么會如此依賴手機呢？
