很多寶寶在晚上睡覺的時(shí)候，老是醒來，就連還沒滿月的寶寶也是這樣 。寶寶睡覺不踏實(shí)，引起的原因比較多，我們要先了解其原因，才更加容易去解決 。那么還沒滿月的寶寶睡覺不踏實(shí)怎么辦？
寶寶睡覺不踏實(shí)的原因
1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛 。
缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩(wěn) 。解決方案就是給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽 。
2、氣溫太熱、太冷（現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的 。其實(shí)小寶寶涼一點(diǎn)沒有關(guān)系，太熱會(huì)使他不舒服，也容易生病 。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會(huì)感到熱而醒來 。這時(shí)只要減少穿蓋即可解決 。）
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶 。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡 。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事 ， 也不玩新玩具 。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境 。室溫適宜、安靜 ， 光線較暗 。蓋的東西要輕、軟、干燥 。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿 。
5、注意肛門外有無蟯蟲 。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶 ， 其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣 。
7、積食、消化不良 ， 上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安 。
寶寶睡覺不踏實(shí)怎么辦
1、不要完全弄醒寶寶，未滿月寶寶睡覺不踏實(shí) ， 哭鬧時(shí)不要馬上做反應(yīng)，可以等幾分鐘，有些寶寶又會(huì)自然睡回去的 。如果哭鬧不止，父母可以安慰下寶寶，但不是逗寶寶玩，也不要抱起來或搖晃 。如果越哭越厲害，可以兩分鐘檢查一次，看看是不是餓了，還是尿了，會(huì)不會(huì)發(fā)燒等 。
2、保持鼻腔暢通，剛滿月的寶寶 ， 鼻腔通道一定要通暢，好好呼吸 。新生兒鼻塞很塞的話，是非常容易感覺焦躁不安的 。這種情況要清潔空氣，再為寶寶清理鼻腔通道異物 。
3、選擇舒適的睡衣，寶寶最好使用純棉衣物 ， 可以睡得更好 。很多寶寶其實(shí)會(huì)對(duì)新的衣服、洗衣粉及衣物柔順劑等產(chǎn)生過敏 ， 從而出現(xiàn)焦躁不安，睡不踏實(shí)等現(xiàn)象 。
4、積極治療疾病，因?yàn)橛幸恍┘膊∪菀子绊懞⒆釉谕砩系乃咧委?。這種情況下，父母就應(yīng)該要從原發(fā)疾病入手，積極防治 ， 避免影響寶寶夜晚的睡覺 。其中，最常見的就是患佝僂病了 。
【還沒滿月的寶寶睡覺不踏實(shí)怎么辦】寶寶睡覺不踏實(shí)，如果還沒滿月就出現(xiàn)這樣的情況，媽媽要注意及時(shí)糾正了，以免影響到寶寶以后的生活 。
