【寶寶睡覺不安穩】相信很多媽媽都有這樣的感覺 ， 每當看到熟睡的孩子，就像一個小天使一樣，總是感覺辛苦都是值得的 。但是在現實生活中，很多寶寶睡覺并不安穩，孩子長期睡不好覺，對生長發育的影響很大 。那么 ， 寶寶睡覺不安穩是怎么回事呢？
1、生理因素：由于嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經系統的興奮導致寶寶驚醒 ， 這是一種正常的生理現象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善 ， 這種生理現象會自然消失 。
2、進食過飽：常言道：“胃不合 ， 臥不安” 。有的媽媽不管孩子餓不餓 ， 睡前總要給加餐點心，致使寶寶感到不舒服，影響睡眠質量；尤其是吃奶的寶寶，有些媽媽習慣于喂著母乳伴寶寶入睡，結果導致孩子睡時食奶過量 ， 腹脹易醒，醒后媽媽卻又立即用奶去安撫，結果形成惡性循環 。
3、疾病因素：腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因 。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等癥狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒 。
4、環境因素：寶寶在睡覺時，室內光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾他的正常睡眠 ， 易于驚醒；寶寶夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱 ， 引起他煩躁不安、手腳亂動，這也是睡覺易醒的常見原因 。
