五谷雜糧粥的做法五谷雜糧粥怎么做五谷雜豆粥如何做_生活知道

1、將薏米、黑米、糙米、紅豆、黑豆、蓮子、燕麥片洗凈。
2、放入砂鍋，加入八至十倍的水后攪拌均勻。
3、蓋蓋，開火煮開后關火燜一小時。
4、紫薯去皮切塊。

5、山藥去皮切塊。
6、紅棗用清水洗凈。
【五谷雜糧粥的做法五谷雜糧粥怎么做五谷雜豆粥如何做】7、紅棗去核、切塊。
8、核桃仁掰成小塊。
9、花生米、葡萄干、枸杞子洗凈。
10、砂鍋開蓋，加入紫薯、山藥、紅棗、核桃仁、花生米、葡萄干、枸杞子攪勻。
11、蓋蓋，開火煮開后關火再燜一小時即可。
12、一道美味的五谷雜糧粥就做好了。