不同年齡段的寶寶生長發育的特點不同，需要的營養也有所不同 。5到6個月的寶寶剛開始添加輔食 ， 那么這個年齡段的寶寶該吃哪些輔食呢？小編給大家提供了一些適合5到6個月寶寶的食譜，希望對大家有所幫助 。
1、菠菜胡蘿卜湯
原料：菠菜25克，胡蘿卜末20克，肉湯50～100克 。
做法：取菠菜葉子用水洗干凈切末 ， 上火煮軟 ， 將研碎的胡蘿卜末一起放入鍋內煮 ， 放入肉湯后用勺子攪拌均勻即可食用 。
2、蘋果醬
【5到6個月寶寶食譜】原料：蘋果1/4個，玉米面25克，蜂蜜適量 。
做法：把蘋果洗干凈，削皮去籽，用容器研碎;將玉米面放入鍋內加水調和均勻后加入蘋果末上火煮，邊煮邊攪拌至糊狀后停火 ， 加蜂蜜即可食用 。
3、油菜蛋黃泥
原料：油菜25克，蛋黃半個 ， 醬油少許
做法：把油菜洗干凈放入開水中煮分鐘.撈出研碎：將油菜末用醬油調拌均勻，再把煮好的蛋黃研成末撒在表面 。
4、水果豆腐
原料：鮮豆腐25克 ， 蘋果1個，橘子1個，蜂蜜少許
做法：先把豆腐放在開水中焯一下撈出.放在盤子里用勺研碎.將洗干凈的蘋果去皮去核，用容器研碎;剝去橘子皮并去核.然后將其研碎 ， 把研碎的蘋果和橘子與少許蜂蜜混合后 ， 加入豆腐攪拌均勻即可 。
5、牛肉南瓜
原料：牛肉25克，南瓜20克，碎蔥頭10克，黃油少許，番茄醬少許 。
做法：鮮牛肉洗凈，用開水焯一下撈出，切成小方塊放入鍋內，加入蔥、姜用文火煮爛 ， 然后再撈出用刀切碎;把南瓜洗干凈去皮和籽并研碎 ， 放火上蒸軟;再把牛肉末加上南瓜和番茄醬一起放鍋內，再加上研碎的蔥頭末和少許黃油攪拌均勻，上火煮一會兒即可食用 。
6、豬肝泥
原料：豬肝50克，香油1克，醬油、精鹽各少許 。
做法：
①將豬肝洗凈 ， 橫剖開，去掉筋膜和脂肪，剁成泥狀 。
②將肝泥放入碗內，加入香油、醬油及精鹽調勻，上籠蒸20～30分鐘即成 。
特點：肝泥軟爛，鮮香 。
提示：制作時，一定去掉肝上的筋膜、脂肪 。
功效：此豬肝泥含有豐富的鐵和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12，及蛋白質、鈣、磷等多種營養成分 ， 具有養肝、明目、補血作用 。嬰兒食之可預防和治療維生素A缺乏所致的夜盲癥、貧血及營養不良，可促進寶寶健康地生長 。
