當寶寶出生后，媽媽們才知道 ， 寶寶只有睡覺時才是“小天使“ ， 而在不睡覺時，簡直就是”小惡魔“ 。睡覺對于剛出生的寶寶來說是頭等大事 ， 沒有好的睡眠，寶寶的成長就會受到影響 。那么，嬰兒不睡覺怎么辦呢？
1、營造適宜的睡眠氛圍
寶寶睡覺時的室溫最好維持在15℃以上20℃以下，被子厚度適中 。睡前為寶寶拉上窗簾，避免光線太過強烈影響睡眠 。另外，寶寶的睡覺環境不宜吵鬧，但也不能毫無聲息，一點點正常的噪音可以讓寶寶更容易入睡 。
2、及時補充鈣質
針對寶寶缺鈣的問題 ， 要合理安排寶寶的膳食，讓寶寶多喝奶水，媽媽飲食中也要多補充鈣質，從而促進寶寶神經系統的發育 。
3、改善睡眠環境
給寶寶創造熟悉的睡眠環境 。爸爸媽媽的懷抱雖然舒適 ， 但不能讓寶寶對其產生依賴，所以不要抱著寶寶使其入睡，可以把寶寶單獨放在一直睡的小床上，也可以是寶寶專門睡覺的場所，例如 ， 出門在外就可以讓寶寶睡在嬰兒車內，讓他養成一個人睡覺的習慣 。在睡前 ， 爸爸媽媽可以通過唱歌 ， 講故事，放音樂的方式放松寶寶的神經，時間一久 ， 寶寶就會產生睡前熟悉感，有利于寶寶較快進入睡眠 。
4、養成睡眠慣例
【有嬰兒不睡覺怎么辦】幫寶寶養成規律的睡眠習慣 。在白天選擇合適的固定時間段，讓寶寶進入睡眠，久而久之，可以使寶寶形成良好的生物鐘，自覺自發地在白天睡覺 。
