嬰兒便秘的原因很多時候都出現(xiàn)在喝奶粉的寶寶身上，而喝母乳的寶寶便秘情況會較少 ， 主要和寶寶營養(yǎng)攝入量和攝水量不夠有關(guān)，而且喝奶粉容易上火 。那么，寶寶喝奶粉便秘有哪些癥狀呢？
【寶寶喝奶粉便秘的癥狀】寶寶喝奶粉便秘主要癥狀就是糞便過硬 ， 寶寶排便困難 。而這是由于糞便中的不溶物質(zhì)引起的，此不溶物質(zhì)主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結(jié)合鈣質(zhì)形成鈣皂所致 。因此，如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸，排的便便會較硬 。
因此 ， 控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要 ， 為寶寶挑選嬰兒奶粉時，應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的寶寶奶粉 ， 盡量選用精制植物油配方，寶寶喝了不上火，對鈣質(zhì)和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收 。
寶寶喝奶粉很容易上火而造成便秘 ， 所以每天要多給寶寶喂水，可以少量多次地喂，另外寶媽每天可以用手掌沿順時針方向輕揉寶寶的小肚肚，對促進(jìn)腸蠕動緩解寶寶便秘的情況有幫助 。同時，還可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃 。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進(jìn)腸蠕動，達(dá)到通便的目的 。
此外，還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣，寶寶排便與進(jìn)食一樣重要 。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長發(fā)育，排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及時排出體外 ， 免除機體損害 。一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，例如每日定時讓寶寶坐馬桶 ， 即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果 。
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