【經期吃什么水果減肥】女性在月經期間吃水果減肥是非常有效的 。在月經期間要吃富含膳食纖維與果膠的水果，這樣可以促進腸道蠕動，進而達到減肥的效果 ?？梢猿渣c水果喲，蘋果，香蕉，菠蘿，梨桃 ， 葡萄 ， 獼猴桃 。這些都是非常好的水果，含有豐富的維生素與果膠 。
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