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海腸炒韭菜的做法 海腸韭菜餃子的做法

海腸炒韭菜的做法 海腸韭菜餃子的做法

1、食材:海腸250g、韭菜250g、大蒜適量、姜適量、醬油適量、鹽適量、香油適量、花生油適量 。
2、備好韭菜改刀切段,海腸洗干凈 , 姜切絲,大蒜切片備用 。
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3、海腸先過(guò)水,標(biāo)準(zhǔn)是水不要燒開(kāi)剛冒泡就關(guān)火,然后放入海腸過(guò)涼水備用 。炒菜鍋燒熱后放入適量花生油,油燒熱后放入姜絲、大蒜片爆鍋后放入過(guò)水后的海腸和韭菜,快速翻炒,放入適量醬油,鹽,起鍋,放入香油,就完成了 。

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