1、排毒美容
平時人們喝桂花茶，不但能品嘗到它的誘人滋味 ， 還能起到排毒美容的重要作用 ， 它含有的維生素c能滋養肌膚，也能促進人體內毒素代謝 ， 可以減少色素堆積 ， 能淡化色斑 。另外，平時沖泡飲用桂花茶，還能促進身體代謝，能潤腸通便 ， 能加快腸道內毒素排出，其排毒作用也特別明顯 。
2、健脾養胃
桂花茶還能健脾養胃 ， 它性質溫和，能緩解胃寒 ， 也能減少脾胃虛寒等不良癥狀的發生，平時在沖泡桂花茶時 ， 給她搭配適量的紅茶，能讓人們脾胃不和與消化不良的癥狀很快減輕 。
3、清新口氣
桂花茶中含有大量天然芳香類物質和一些天然揮發油，平時人們沖泡飲用以后，它獨有的香味兒殘留在口腔中 ， 而且它還有個消炎殺菌成分，還能清除人類口腔中的多種細菌，能減少口腔異味發生 ， 平時經常沖泡飲用，就能清新口氣 ， 去除口臭 。
4、調節神經
【桂花茶的功效與作用喝桂花茶的好處 桂花茶的功效與作用 桂花茶的禁忌】桂花茶在沖泡飲用時能散發出濃郁的花香，這種香味能直接作用于人類的神經系統，可以提供神經系統功能，調節情緒，經常飲用可以提神醒腦也能緩解焦慮和抑郁，能讓人們的不良情緒盡快消失 。
