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山地自行車(chē)簡(jiǎn)單特技教學(xué)

1、提車(chē)頭技巧
車(chē)身豎立技巧不單止有助于讓旁觀者留下印象,主要還是在公路上行走時(shí)克服木塊、樹(shù)根和石頭的精華技巧 。提起車(chē)頭發(fā)生在車(chē)重微微向后轉(zhuǎn)移同時(shí)對(duì)腳踏加一點(diǎn)兒的力的情況下 。當(dāng)你把這兩個(gè)要訣很好地合在一起時(shí) , 用輕微的拉力就能使前輪騰空;
2、定車(chē)
當(dāng)你能突然剎停車(chē)并直直地立在原地至少超過(guò)十秒種而身體的任何部分無(wú)須接觸地面時(shí),你就完成了定車(chē) 。順著路,輕輕用前閘慢慢剎車(chē) 。離開(kāi)車(chē)座站立,轉(zhuǎn)動(dòng)車(chē)頭偏向一邊保持重心并將注意力集中在距前胎前約五英尺的地面,用腳踏的壓力,同時(shí)用前壓保持平衡;
【山地自行車(chē)簡(jiǎn)單特技教學(xué)】3、兔式跳躍
用無(wú)扣式腳踏來(lái)完成兔式跳躍要容易得多,因?yàn)樗茏屇愕耐雀玫乜刂颇_踏 。做一個(gè)簡(jiǎn)單的跳躍得站立并輕壓自己的身體,想像你的胳膊和腿是個(gè)大“彈簧”:想要把這個(gè)“彈簧”壓住,然后突然放開(kāi)這“彈簧”這將會(huì)把車(chē)子帶離地面 。

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