豬血可以天天吃嗎_生活經驗

豬血不可以天天吃，過量食用，會造成鐵中毒。影響其他礦物質的吸收，所以除非特殊需要人群，一周建議食用不超過2次。血中同時含有豬機體的新陳代謝廢物，大量食用也會給人體帶來負擔（包括激素，藥物，尿素等）。豬血不能與以下食物同食：
1、豬血不宜與黃豆同吃，否則會引起消化不良。
【豬血可以天天吃嗎】2、忌與海帶同食，會導致便秘。
3、不宜與菱、杏仁同食。