雖然有些醫(yī)生會建議寶寶1歲前不要給他吃蛋類食物，因?yàn)榭赡軙疬^敏，但美國兒科學(xué)學(xué)會（AAP）認(rèn)為沒有證據(jù)表明，孩子在添加輔食之初吃這類營養(yǎng)密集型食物會導(dǎo)致日后對這類食物的過敏 。如果你想給寶寶添加雞蛋 ， 不妨按下面的步驟進(jìn)行 。
最早滿6個(gè)月后開始吃蛋黃
寶寶度過最初幾天輔食適應(yīng)期后，就可以嘗試給她添加雞蛋黃了 。加雞蛋是由蛋黃開始 。媽媽將煮熟的雞蛋剝?nèi)テ?， 取蛋黃 ， 開始時(shí)只能將1/4個(gè)蛋黃用少量水研碎食用 ， 以后逐漸加至1/2，最后到1個(gè) 。蛋黃可以拌在米粉中吃，也可以取鮮橙汁一兩勺，做成橙味蛋黃泥，這樣有利于蛋黃內(nèi)鐵的吸收 。
寶寶吃雞蛋時(shí)要注意什么？
1、初次添加蛋黃時(shí)，要觀察吃過后皮膚有無出現(xiàn)皮疹、腹瀉、嘔吐等過敏現(xiàn)象，因?yàn)閷殞毭庖吡^弱，對新品種食物有可能出現(xiàn)過敏反應(yīng) 。如果寶寶沒有任何不適的話 ， 再繼續(xù)喂他吃雞蛋，讓他適應(yīng)一兩個(gè)星期 。
2、食用雞蛋時(shí)一定要注意將雞蛋煮熟 ， 所謂的溏心蛋，或不熟的雞蛋，都不能讓寶寶吃 。
3、如果寶寶對蛋黃適應(yīng)良好，可以給他嘗試蛋白，從少量開始 。
吃蛋白前先少量嘗試
【寶寶能否吃雞蛋】寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善 ， 一些寶寶容易對雞蛋里的蛋白分子產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，發(fā)生皮疹、嘔吐、腹瀉等癥狀 。所以在給寶寶吃蛋白前先少量嘗試，如果沒有過敏癥狀再慢慢增加 。如果是過敏體質(zhì)的寶寶，建議1歲后再食用蛋清 。
