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潤肺養生粥怎么做好吃 潤肺養生粥怎么做

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1、潤肺養生粥怎么做,首先準備好原材料:柿餅30克,薏米60克 , 生山藥60克 。
2、柿餅切成小塊,生山藥去皮洗凈,搗碎備用 , 薏米洗凈 。【潤肺養生粥怎么做好吃 潤肺養生粥怎么做】

3、薏米倒入鍋中,加水煮熟,然后在倒入山藥和柿餅 , 一起煮成粘稠的粥 。
4、食用方法:每天分2次服用,連續一周為一個療程 。

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