欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

大盆花菜的家常做法大全 大盆花菜的家常做法

大盆花菜的家常做法大全 大盆花菜的家常做法

1、材料:花菜1顆,五花肉150g,尖青椒1 , 個青蒜葉1根,干紅椒4-5個,蒜2顆 。
2、調料:孜然1小把,鹽1/2小勺,蒸魚豉油1大勺,食用油適量 。
3、五花肉切片,青蒜葉、青椒和干紅椒切斜段,蒜切片 。

【大盆花菜的家常做法大全 大盆花菜的家常做法】4、花菜掰成小塊,用鹽水浸泡15分鐘后洗凈瀝干 。
5、鍋中倒入食用油燒熱,將五花肉片下鍋煸炒出香味后,倒入干紅椒段和蒜片炒香 。
6、花菜下入鍋中,翻炒至金黃色,加入鹽、孜然和蒸魚豉油炒勻 。
7、下入青椒和青蒜葉段炒軟炒香即可 , 大盆花菜就炒好了 。

相關經驗推薦