
1、準(zhǔn)備材料:雞胸肉300克、花生米50克、蔥60克、姜一小塊、蒜適量、花椒十幾粒、干辣椒幾個、辣椒面少許、食用油適量、蛋清半只、料酒1小勺、玉米淀粉適量、鹽1小勺、糖4勺、香醋3勺、醬油2勺、雞精1小勺、香油幾滴 。
【正宗川辣宮保雞丁的做法視頻 正宗川辣宮保雞丁的做法】2、雞胸肉切成1.5厘米大小的丁,姜和蒜切片,蔥白切成小圈 。
3、雞肉丁加入少許黃酒、一點(diǎn)點(diǎn)鹽,用手反復(fù)抓黏稠 , 再放入干淀粉抓勻 。
4、將糖、米醋、料酒、生抽、鹽放入容器中調(diào)勻,放入蔥姜蒜 , 加入適量水,做成料汁 。
5、鍋燒熱,倒入油,待油溫7成熱時 , 放入腌好的雞?。粗良θ獗滸資⒊?。
6、鍋中剩少許油,放入花椒、干辣椒 , 用中小火炒香后,將料汁里浸泡的蔥姜蒜撈出,放入鍋中炒10秒 , 接著把雞肉倒回鍋中,用大火炒30秒,倒入料汁,顏色變油亮?xí)r,加入辣椒油,最后放入花生米即可 。
7、提示事項:用開水沖泡花生米,剝?nèi)ネ馄ぃ溴伬溆拖禄ㄉ祝ú灰壮唇梗谢鸪粗翜\焦黃色后盛到大盤里散熱待用 。
