魷魚絲的熱量 100克魷魚絲的熱量_生活知道

【魷魚絲的熱量 100克魷魚絲的熱量】1、魷魚熱量：92大卡/100g 。魷魚絲中含有豐富的蛋白質(zhì) ，維生素A，維生素E，B族維生素，鈣，鐵，鈉，鎂，磷，鉀等營(yíng)養(yǎng)元素。

2、對(duì)人體有功效：維持人體內(nèi)鈉，鉀平衡，消除水腫，提高人體免疫力及抗病能力，預(yù)防感冒。補(bǔ)充礦微量元素，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防和治療貧血。調(diào)節(jié)滲透壓，維持酸堿平衡，保持血壓平衡，預(yù)防心血管疾病。