1、鯽魚
有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能 。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效 。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨 ， 連湯食用 ， 可治產(chǎn)婦少乳 。
2、鯉魚
鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫 。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸 。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治產(chǎn)婦少乳 。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘 。
3、鱸魚
【清蒸用什么魚最好吃 清蒸用啥魚最好吃】鱸魚富含多種營養(yǎng)價值，是淡水魚中含DHA量最高的，因此清蒸鱸魚最補(bǔ)腦 。選用一斤左右的鱸魚，蒸的時間恰到火候，魚肉剛熟 ， 細(xì)嫩爽滑，魚肉的鮮美完全的呈現(xiàn) 。
