白木耳枸杞湯功效與作用是什么白木耳枸杞湯功效與作用_生活知道

1、白木耳枸杞湯功效與作用：可以養陰潤肺、生津補虛，還有調養腎陰等一系列的功效。
2、做法：白木耳洗凈，泡軟，撕成小朵；枸杞洗凈備用。所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘，再加入冰糖煮至糖融化即可。

【白木耳枸杞湯功效與作用是什么白木耳枸杞湯功效與作用】3、注意：選購白木耳時應挑選顏色凈，略帶微黃的為佳。顏色過白的可能經過漂白處理，而顏色深黃的則可能存放過久，效果都會大打折扣。