金銀花瘦肉粥的營養價值我想大家都很清楚吧，下面請看關于該粥的知識介紹 。
金銀花瘦肉粥 古人詠金銀花;長藤綠葉布濃蔭，朝吐銀花暮作金 。詩味無窮關不?。?幽香陣陣出柴門 。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥 。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪 。
金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用于各種熱性?。?如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著 ?，F在但凡有個頭疼腦熱的，去趟醫院，那銀子是花花的往外流!真心疼啊 。可如果常常因陋就簡，用一些最便宜的植物--比如金銀花泡茶或者煮粥吃，豈不是一舉二得?
金銀花瘦肉粥的做法介紹 1.準備食才
金銀花洗凈.
糯米洗凈 ， 浸泡40分鐘.
豬瘦肉洗凈切碎，用鹽 ， 料酒腌一下 。
2.取砂鍋，放適量水煮開，把金銀花，葉，放開水煮10分鐘 ， 撈出 。
3.把糯米放入，大火煮開，小火40分鐘 。
4.放點植物油 。
5.放下瘦肉，大火煮開，小火8分鐘 。
6.放鹽，鮮抽，雞精 。
7.放些蔥花即可 。
小貼士 1.也可以用雞肉做這道粥 。
【金銀花瘦肉粥 金銀花瘦肉粥的做法】 2.常常攪拌一下，防止粘鍋底 。
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