1、第一次訓放0公里，俗稱壓籠訓練 。
2、沒上過集鴿籠的年幼選手鴿，對這個有點不習慣和抗拒；
3、首先要讓它們習慣了關集鴿籠；壓在集鴿籠里一晚，隔天早上在門口放出 。
4、然后再進行抗暈車訓練 ， 裝在集鴿籠里，開著車到路面比較顛簸的地段開一會，再重新帶回家不遠開籠 。不要嫌煩，多做幾次 。等它們都習慣了壓籠和有了初步的抗暈車后才進行實質性的路訓 。
【鴿子第一次放飛技巧 鴿子第一次放飛能找到家嗎?】5、真正的路訓可以從1公里開始，通常都是先做繞鴿舍做扇型式或是全方位做多次訓放，距離上再逐步加遠 。1-2-4-8-12--20-40.....當到了180公里后，以后就可以盡量按決賽時的方向來重點訓練 。
