1、艾灸的作用：調和陰陽：人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本 。運用艾灸療法的補瀉作用 ， 達到調和陰陽之功效 。
2、溫通經絡，驅散寒邪：艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血 。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效 。
3、行氣活血，消瘀散結：氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行 。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結 。
4、艾灸的禁忌：由于艾灸以火熏灸 ， 施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌 。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破 ， 但有些情況確實是應禁忌的 。
5、凡暴露在外的部位，如顏面 ， 不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀 。
【坐著艾灸的作用和禁忌 艾灸的作用和禁忌】6、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸 。另外，關節部位不要直接灸 。此外 ， 大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸 。
