【一碗米線的熱量是多少】米線作為主食的一種，是由大米磨成粉后制作而成的，因此米線本身的熱量并不會很高，一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，熱量是較低的 。米線含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質，營養價值高，容易有飽腹感 ， 吃它減肥也可以可取的 ， 吃的時候也可以搭配一些低卡的食物，如鮮蔬或者是一些菌類 。但砂鍋米線是用高湯燉煮，因此，肉湯的熱量是會高一些，因此如果擔心砂鍋米線會發胖 ， 那么就不要用肉湯煮 。
【一碗米線的熱量是多少】米線作為主食的一種，是由大米磨成粉后制作而成的，因此米線本身的熱量并不會很高，一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量，熱量是較低的 。米線含碳水化合物，低脂或無脂，含少量蛋白質，營養價值高，容易有飽腹感 ， 吃它減肥也可以可取的 ， 吃的時候也可以搭配一些低卡的食物，如鮮蔬或者是一些菌類 。但砂鍋米線是用高湯燉煮，因此，肉湯的熱量是會高一些，因此如果擔心砂鍋米線會發胖 ， 那么就不要用肉湯煮 。
