劇烈運動不是指某項特定的運動，劇烈運動是指在進行某種運動時 ， 時間長、強度大，趕上了身體的負荷能力，如慢跑一小時、出汗等，都屬于劇烈運動，多數運動都是有益于身體健康的，那么小孩在運動以后嘔吐是什么原因？
劇烈運動時 ， 血液會明顯流向四肢，頭部和胃部的血液會減少，孩子還比較?。莆詹渙嗽碩謀曜?，所以會出現嘔吐癥狀 。如果孩子很長時間沒有進行任何體育鍛煉，尤其是運動強度相對較大的運動，那么突然劇烈運動后，身體就不容易承受 。
孩子運動后嘔吐也可能是因為感冒 。許多鍛煉是在戶外進行的 。天氣突變時，容易吸入大量的寒氣，使腸胃難以忍受 。孩子運動后嘔吐是腸胃功能紊亂，孩子消化不良引起的 。建議家長不要著急，注意觀察 。多喝水 ， 可以喝點糖鹽水調理 。
【小孩運動后嘔吐是什么原因】同時，要注意防止辛辣食物 。多吃軟性食物，必要時口服藿香正氣水或藿香正氣丸 。最好不要做劇烈運動 ， 尤其不要空腹或飽餐后做劇烈運動 。在運動量方面，建議采取適合小孩的運動量，尤其是運動初期 。不要一下子給身體施加太大的運動量，要循序漸進 。
